বাসর রাতে যে কাজ করা একান্ত দরকা

 বাসর রাতে যে কাজ করা একান্ত দরকার, জেনে নিন কি কি করতে হয়

বাসর রাতে কি যৌন মিলন আবশ্যক? যারা নতুন বিয়ে করেছেন বা বিয়ে করতে চলেছেন তারা বাসর রাতে যৌনমিলন করবেন কিনা ভাবছেন !

বাসর রাতে বা প্রথম মিলনের সময়ে দ্রুত বীর্যপাত হওয়া একটি খুবই সাধারণ বিষয় এবং এটি মূলত অতিরিক্ত উত্তেজনা বা দুশ্চিন্তার কারণে হয়ে থাকে। প্রথম

 দিনেই সবকিছু করতে হবে এমন কোনো কথা নেই। ধীরে ধীরে অগ্রসর হোন। সঙ্গীর সাথে কথা বলা এবং বোঝাপড়া তৈরি করাটা এই রাতে বেশি জরুরি।

 বাসর রাতে দ্রুত বীর্যপাত (প্রিম্যাচিউর ইজাকুলেশন) রোধ করতে কিছু সহজ এবং কার্যকরী উপায় অনুসরণ করতে পারেন। এগুলো মূলত মানসিক, শারীরিক এবং টেকনিক-ভিত্তিক। মনে রাখবেন, এটি একটি সাধারণ সমস্যা এবং

 অনেকের ক্ষেত্রে সময়ের সাথে উন্নতি হয়। যদি সমস্যা অব্যাহত থাকে, তাহলে চিকিত্সকের পরামর্শ নিন। নিচে কয়েকটি টিপস দেওয়া হলো:

 এটি কোনো বড় শারীরিক সমস্যা নয়। তবে কিছু নিয়ম বা কৌশল মেনে চললে এই সময়টা দীর্ঘ করা সম্ভব হতে পারে:

 

২. ফোরপ্লে (Foreplay) বা প্রাক-মিলন

সরাসরি মিলনে না গিয়ে দীর্ঘ সময় নিয়ে ফোরপ্লে বা একে অপরকে আদর করার চেষ্টা করুন। এতে সঙ্গীর উত্তেজনা বাড়ে এবং আপনার শরীরও পরিস্থিতির সাথে মানিয়ে নিতে সময় পায়, যা চূড়ান্ত মুহূর্তকে দীর্ঘায়িত করতে সাহায্য করে।

৩. কনডম ব্যবহার

কনডম ব্যবহার করলে অনেক সময় স্পর্শের অনুভূতি কিছুটা কমে আসে, যা উত্তেজনা নিয়ন্ত্রণে রাখতে এবং বীর্যপাত দেরিতে হতে সাহায্য করতে পারে। এটি নিরাপদ মিলনের জন্যও জরুরি।

৪. শ্বাস-প্রশ্বাসের নিয়ন্ত্রণ

গভীরভাবে শ্বাস নেওয়া এবং ছাড়া শরীরকে শিথিল করতে সাহায্য করে। মিলনের সময় শ্বাস-প্রশ্বাস স্বাভাবিক বা গভীর রাখার চেষ্টা করলে উত্তেজনা নিয়ন্ত্রণে রাখা সহজ হয়।

৬. তাড়াহুড়ো না করা

7. মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ কমানো

বাসর রাতে উত্তেজনা বা পারফরম্যান্সের চাপের কারণে দ্রুত বীর্যপাত হতে

 পারে। গভীর শ্বাস-প্রশ্বাস নিয়ন্ত্রণ করুন, রিল্যাক্সেশন টেকনিক ব্যবহার করুন বা সঙ্গীর সাথে খোলামেলা কথা বলুন। মানসিকভাবে প্রস্তুত থাকলে সমস্যা কম হয়।

8. স্টপ-স্টার্ট টেকনিক

সহবাসের সময় উত্তেজনা বাড়লে কয়েক সেকেন্ডের জন্য থামুন, অপেক্ষা করুন যতক্ষণ না নিয়ন্ত্রণ ফিরে আসে, তারপর আবার শুরু করুন। এটি বীর্যপাতের সময় বাড়াতে সাহায্য করে।

9. স্কুইজ টেকনিক

যখন বীর্যপাতের অনুভূতি হবে, তখন লিঙ্গের গোড়ায় (যেখানে লিঙ্গ এবং শরীর মিলিত হয়) আঙ্গুল দিয়ে হালকা চাপ দিন কয়েক সেকেন্ডের জন্য। এটি উত্তেজনা কমায়।

10. কেগেল এক্সারসাইজ

পেলভিক ফ্লোর মাসল (যা প্রস্রাব থামানোর সময় ব্যবহার হয়) শক্তিশালী করুন। দিনে কয়েকবার ৫-১০ সেকেন্ড ধরে সংকুচিত করে ছাড়ুন। এটি দীর্ঘমেয়াদী সাহায্য করে, কিন্তু বাসর রাতের আগে শুরু করলে ভালো।

11. খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন

হাঁসের ডিম, খেজুর, বাদাম, কাঁচা রসুন, দারুচিনি, কাঁচা হলুদের রস বা তুলসী পাতা খান। এগুলো রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে এবং হরমোন ভারসাম্য রাখে। বাসর রাতের আগে এগুলো অন্তর্ভুক্ত করুন।

12. টপিকাল ক্রিম বা স্প্রে ব্যবহার

সহবাসের ১৫-৩০ মিনিট আগে লিঙ্গে অসাড়কারী ক্রিম বা স্প্রে (যেমন লিডোকেইন-ভিত্তিক) লাগান, যা সংবেদন কমায়। তবে কনডমের সাথে ব্যবহার করুন যাতে সঙ্গী প্রভাবিত না হয়।

13.স্টপ-স্টার্ট পদ্ধতি (Stop-Start Technique)

মিলনের সময় যখনই মনে হবে বীর্যপাত হওয়ার উপক্রম হচ্ছে, তখন কাজ থামিয়ে দিন। কিছুক্ষণের জন্য বিরতি নিন, লম্বা শ্বাস নিন এবং মন অন্যদিকে ঘোরান। উত্তেজনা কিছুটা কমলে পুনরায় শুরু করুন। এটি সময় বাড়াতে বেশ কার্যকরী।  অন্যান্য টিপস

সহবাসের আগে মাস্টারবেশন করুন, যাতে দ্বিতীয়বার সময় বাড়ে।

সঙ্গীর সাথে যোগাযোগ রাখুন এবং ধীরে ধীরে এগোন।

যোগব্যায়াম বা শারীরিক ব্যায়াম নিয়মিত করুন।

এগুলো প্রাকৃতিক উপায়

বাসররাতে বেশির ভাগ পুরুষেরাই যৌনমিলনের বিষয়টি নিয়ে খুবই উদ্বিগ্ন ও চিন্তার ভাঁজ কপালে পড়ে। তবে এ ক্ষেত্রে বিয়েটা যদি ভালোবেসে হয়ে থাকে বা হবু স্ত্রী র সাথে যদি বিয়ের আগে থেকেই ভালো বোঝাপড়া হয়ে থাকে , তাহলে বাসররাতে যৌনমিলন নিয়ে তাদের চিন্তা তুলনামূলক অনেক কম থাকে। 

আর বিয়েটা যদি পারিবারিক হয়,হবু স্ত্রী র সাথে যদি তেমন জানা শোনা না থাকে, তাহলে বাসররাতে যৌনমিলনের বিষয়টি নিয়ে চিন্তিত থাকাটা স্বাভাবিক। কেউ কেউ মনে করেন বাসররাতে আগ্ৰহের মাত্রা বেশি থাকে বা বাসররাতে যৌনমিলন করতেই হবে।

আবার অনেক এমনও মনে করে বাসররাতে যৌনমিলন না করে দুই-তিনদিন পর যৌনমিলন করা ভালো।

আপনি বা আপনার হবু স্ত্রী আপনারা বাসররাত কীভাবে কাটাবেন,তা কিন্তু আপনাদের দুজনকে মিলেই ঠিক করতে হবে। আপনাদের ফুলশয্যার রাতটা যদি একেঅপরের সাথে যৌনতা করে ঘুমিয়ে কাটিয়ে দেন, তাহলে বিষয়টা কিন্তু মোটেও ভালো হবে না।

ফুলশয্যার রাত এমন একটি রাত ,যে রাত এক জীবনে আর দ্বিতীয়বার ফিরে আসবে না।তাই এই মিষ্টি মধুর রাতে আপনার স্ত্রী র সাথে বন্ধুত্বপূর্ণ আলোচনার মাধ্যমে বন্ধুত্বের সম্পর্কের দৃঢ়তা স্থাপনের জন্য গল্প করেই না হয় কাটান। যৌনমিলনের রাত তো বহুবারই আসবে, কিন্তু বাসররাত তো আর ফিরবে না।

 বন্ধুত্বের সম্পর্কের মাধ্যমে একে অপরের ভালো লাগা, খারাপ লাগার বিষয়গুলোকে জানার চেষ্টা করুন। জীবনে যেহেতু এই রাতটা একবারই আসে তাই আপনারা স্বামী স্ত্রী একে অপরকে আদরের মাধ্যমে মিষ্টি প্রেমের গল্পের দ্বারা পারস্পরিক আলোচনার পরিপ্রেক্ষিতে এই সুন্দর রাতটিকে যাপন করতে পারেন।

মনে রাখবেন যৌনমিলন ছাড়াও বাসররাতকে স্মরনীয় করে রাখার ও আরো রোমান্টিক করে তোলার অনেক রকমের উপায় আছে।

 তাই বাসররাতে সহবাস করার থেকে একদিন বন্ধুত্বের আদর মিশ্রিত আলোচনা করা অত্যন্ত ভালো।

বিয়ের কয়েকদিন আগে থেকে শুরু করে বিয়ের দিন পর্যন্ত বর কনের উভয়কেই কিন্তু নানারকম পরিশ্রমের মধ্য দিয়ে যেতে হয়। আর এই পরিশ্রম করার জন্য বিয়ের দিনে বর এবং কনে অনেক বেশি ক্লান্ত থাকে। আর এই ক্লান্ত শরীর ও মনে যৌনমিলন করা কিন্তু কোনোভাবেই ঠিক হবে না।

প্রথমত শরীর ক্লান্ত থাকলে পুরুষরা কিন্তু এমনিতেই দীর্ঘসময় যৌনমিলন করতে পারে না। আর বিয়ের প্রথম রাতেই যদি আপনি আপনার স্ত্রীর সাথে ভালো ভাবে যৌনমিলন করতে না পারেন, তাহলে প্রথমদিন থেকেই আপনার স্ত্রী র কাছে

 আপনার দুর্বলতা প্রকাশ পেয়ে যাবে। এছাড়া অনেকসময় বিয়ের আনুষ্ঠানিকতা শেষ হতে হতে অনেক রাত হয়ে যায়। এবং সেই সাথে বর ও কনের শরীর ও ক্লান্ত থাকে। আর সেই ক্লান্ত শরীর নিয়ে পুরুষ যদি যৌনমিলন করে, তাহলে দ্রুত বীর্যপাতের মতো সমস্যা হতে পারে।

প্রথমবার যৌনমিলন নিয়ে পুরুষের মতো স্ত্রী র মনেও নানা রকমের আশা ও উদ্বেগ কাজ করে। আর এই প্রথমদিন স্বামীর ক্লান্ত শরীরে মিলনের ফলে বীর্যপাত হয়ে গেলে স্ত্রী র কাছে এই বিষয়টি মোটেও ভালো লাগবে না। এজন্য বাসররাতে

 সবচেয়ে ভালো কাজ হলো, আপনারা একে অপরকে আদরে ভরিয়ে দিতে পারেন। দুজন দুজনের সাথে খুব ভালো ভাবে গল্প করতে পারেন।

একে অপরকে জড়িয়ে ধরে ঘুমাতে পারেন।

সকালবেলায় একসাথে দুজনে একে অপরকে ঘুম থেকে আদর করে তুলতে পারেন।

এরপর আপনারা বিয়ের পরেরদিন অনায়াসে যৌনমিলন করতে পারেন, যেহেতু বাসররাতে আপনারা পারস্পরিক খুব ভালো ভাবে গল্প গুজব করে কাটিয়েছেন, ও একে অপরের ভালো লাগা খারাপ লাগা, মানসিকতা বুঝে নিতে পেরেছেন , 

এছাড়া আপনাদের শারীরিক ক্লান্তিও কিছুটা কম তাই বিয়ের পরের দিন যদি আপনারা একে অপরের সাথে যৌনমিলন করেন তাহলে আপনাদের সহবাসে কোনোভাবেই সমস্যার সৃষ্টি হবে না।

   

Bangla Movies & Hindi Movies One Click Download & H0t Videos Channel Link is There 👇🔥👇

🔥🔥💋💋

  🔥Audio Choti Book Click Here  ডাউনলোড  করতে এখানে ক্লিক করুন👈🔥🔥💋

👇👇👇Video Group Link 👇👇👇

আপনি কি মাখন বৌদিদের ডিরেক্টর Video গুরুপে এড হতে চান তাহলে এখানে ক্লিক করুন Please..!! 🔥💋

b style="color: white; text-align: center; white-space-collapse: collapse;"> 🔥💋 বাংলা চটি কমিক pdf  বুক  ডাউনলোড  করতে এখানে ক্লিক করুন 🔥💋

Bangla Movies One Click Download Channel এড হতে চান তাহলে এখানে ক্লিক করুন Please..!!  🔥💋

Hindi Movies One Click Download Channel এড হতে চান তাহলে এখানে ক্লিক করুন Please..!!  🔥💋

.

.

.

.

.

.