স্বাস্থ্যকর উপায়ে b*ollo জব দেয়ার পদ্ধতি

স্বাস্থ্যকর উপায়ে ব্লো জব দেয়ার পদ্ধতি কি আছে যেন নিজের শরীরের কোন ক্ষতি না হয় ?

উওর: আছে...!! যতটা সম্ভব পরিষ্কার করে নেয়া, পরিষ্কার হালকা গরম পানি আর স্যাভলন/ডেটল পানি দিয়ে ধুয়ে নিন,

কিন্তু জোড় করে মুখে নিবেন না, যদি আপনার বাজে গন্ধ লাগে, তাছাড়া লিকুইড চকলেট, আইসক্রিম, মধু আঙ্গুল দিয়ে যোনিতে বা লিঙ্গে মাখিয়ে চাটাচাটি করতে পারেন..!!

বিস্তারিত: ব্লোজব দেওয়ার পদ্ধতি (Methods):

প্রস্তুতি এবং যোগাযোগ: শুরু করার আগে সঙ্গীর সাথে কথা বলুন—কী পছন্দ, কী অপছন্দ তা জানুন। আরামদায়ক পরিবেশ তৈরি করুন। লিঙ্গকে হাত দিয়ে উত্তেজিত করুন যাতে এটি শক্ত হয়।

জিহ্বা এবং ঠোঁটের ব্যবহার: জিহ্বার ডগা দিয়ে লিঙ্গের মাথা (গ্ল্যান্স) চাটুন। পুরো জিহ্বা দিয়ে উপর-নিচে চালান। ঠোঁট দিয়ে দাঁত ঢেকে রাখুন যাতে আঘাত না লাগে, এবং চুষুন বা চাটুন।

হাতের সাহায্য: এক হাত দিয়ে লিঙ্গের গোড়া ধরে রাখুন এবং উপর-নিচে সরান, যখন মুখ দিয়ে মাথা নেয়া হচ্ছে। এতে গভীরতা নিয়ন্ত্রণ করা যায়। গতি এবং চাপ পরিবর্তন করুন—ধীর থেকে দ্রুত।

বৈচিত্র্য আনুন: লিঙ্গের নিচের অংশ, অণ্ডকোষ বা পেরিনিয়াম (অণ্ডকোষ এবং পায়ুমুখের মাঝামাঝি অংশ) চাটুন বা চুমু খান।

গভীর গলায় নেয়া (ডিপ থ্রোট) চেষ্টা করতে পারেন, কিন্তু ধীরে ধীরে এবং নিজের আরাম অনুসারে।

শেষ করা: সঙ্গীর সংকেত অনুসারে গতি বাড়ান। বীর্যপাতের সময় মুখে নেয়া বা বাইরে ফেলা—এটা ব্যক্তিগত পছন্দ।

স্বাস্থ্যকর করার উপায় (Health Tips):

নিরাপত্তা বাধা ব্যবহার: ল্যাটেক্স কনডম (ল্যাটেক্স অ্যালার্জি থাকলে পলিউরেথেন) ব্যবহার করুন যাতে যৌন সংক্রমণ (এসটিআই) যেমন এইচআইভি, গনোরিয়া, ক্ল্যামিডিয়া ইত্যাদি থেকে সুরক্ষা পাওয়া যায়। কনডম ছাড়া করলে ঝুঁকি বাড়ে।

স্বাস্থ্যবিধি: যৌনাঙ্গ পরিষ্কার রাখুন—সাবান এবং জল দিয়ে ধুয়ে নিন। পিউবিক চুল ছাঁটুন যাতে পরিষ্কার থাকে। ওরাল সেক্সের আগে দাঁত ব্রাশ করবেন না বা মাউথওয়াশ ব্যবহার করবেন না, কারণ এতে মুখের ক্ষত হতে পারে যা সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়। পরে ধুয়ে নিন।

এসটিআই পরীক্ষা: নিয়মিত এসটিআই পরীক্ষা করান এবং সঙ্গীকেও উত্সাহিত করুন। যদি মুখে বা যৌনাঙ্গে কোনো ঘা, ফোস্কা বা সংক্রমণ থাকে, তাহলে এড়িয়ে চলুন।

অন্যান্য সতর্কতা: তরল বিনিময় এড়ানোর জন্য কনডম ব্যবহার করুন। যদি অন্য ধরনের ওরাল সেক্স (যেমন কুনিলিঙ্গাস) হয়, তাহলে ডেন্টাল ড্যাম ব্যবহার করুন। অতিরিক্ত গভীরতা এড়ান যাতে গলায় আঘাত না লাগে।

ডিপ থ্রোটিং (যা গভীর গলায় লিঙ্গ নেয়া) একটি অ্যাডভান্সড ওরাল সেক্স টেকনিক, যা অনেকের জন্য চ্যালেঞ্জিং হতে পারে, বিশেষ করে গ্যাগ রিফ্লেক্সের কারণে।

এটি নিরাপদে এবং উপভোগ্যভাবে করার জন্য ধৈর্য, প্র্যাকটিস এবং যোগাযোগ দরকার। নীচে বিস্তারিত টিপস দেয়া হলো, যা নির্ভরযোগ্য সূত্র থেকে সংগ্রহিত। সবসময় সম্মতি নিশ্চিত করুন এবং যদি অস্বস্তি হয়, তাহলে থামুন। যদি কোনো স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে, চিকিত্সকের পরামর্শ নিন।

1. প্রস্তুতি এবং মানসিক প্রস্তুতি:

রিল্যাক্স করুন: ডিপ থ্রোটিংয়ের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ হলো শরীর এবং মনকে শিথিল করা। টেনশন গ্যাগ রিফ্লেক্সকে ট্রিগার করে।

এক গ্লাস ওয়াইন বা হালকা রিল্যাক্সেশন টেকনিক (যেমন ডিপ ব্রিদিং) সাহায্য করতে পারে, কিন্তু অতিরিক্ত অ্যালকোহল এড়ান যাতে নিয়ন্ত্রণ হারায় না।

হাইড্রেশন: মুখ শুকনো না থাকলে ভালো। পানি খান যাতে লালা বেশি হয়, যা লুব্রিকেশনের কাজ করে এবং গলা সহজে খোলে।

সেফ সিগন্যাল: যেহেতু মুখ ব্যস্ত থাকবে, তাই একটি সেফ সিগন্যাল (যেমন হাত দিয়ে ট্যাপ করা) নির্ধারণ করুন যাতে সঙ্গীকে থামানো যায়। এটি সেফ ওয়ার্ডের মতো কাজ করে।

2. গ্যাগ রিফ্লেক্স কন্ট্রোল করা:

ধীরে ধীরে প্র্যাকটিস: শুরুতে দাঁত ব্রাশ করে গলার পিছন অভ্যস্ত করুন, বা একটি ডিল্ডো/ব্যানানা দিয়ে প্র্যাকটিস করুন। প্রতিদিন ১০-১৫ মিনিট করে গভীরতা বাড়ান। গ্যাগ হলে থামুন এবং আবার চেষ্টা করুন—এটি সময় নেয়।

জিহ্বা এবং গলা খোলা: জিহ্বা সোজা রাখুন এবং গলা খোলার জন্য "যাওন" (yawn) করার মতো অনুভূতি তৈরি করুন। সোয়ালো করবেন না, শুধু গলা খুলুন। লালা বেশি তৈরি করুন যাতে স্লিপারি হয়।

টুলস ব্যবহার: লুব্রিকেন্ট (যেমন ফ্লেভার্ড লুব) বা টয়স দিয়ে প্র্যাকটিস করুন। কিছু লোক নাম্বিং স্প্রে ব্যবহার করে, কিন্তু এটি সতর্কতার সাথে—অতিরিক্ত নাম্বিং ইনজুরির ঝুঁকি বাড়ায়।

3. পজিশন এবং অ্যাঙ্গেল:

সঠিক অ্যাঙ্গেল খুঁজুন: লিঙ্গের কার্ভ অনুসারে পজিশন নিন। সেরা পজিশন হলো ৬৯-এর মতো (সঙ্গীর পা মুখোমুখি), যাতে লিঙ্গ সোজা গলায় ঢোকে। লেয়িং ডাউন পজিশনে হেড হ্যাঙ্গিং (বিছানার কিনারায় মাথা ঝুলিয়ে) সাহায্য করে।

হাতের সাহায্য: হাত দিয়ে লিঙ্গের গোড়া ধরে রাখুন যাতে গভীরতা নিয়ন্ত্রণ করা যায়। সঙ্গীকে হাত দিয়ে টেনে নিন এবং ধীরে ধীরে গাইড করুন।

4. ব্রিদিং এবং টেকনিক:

শ্বাস নিয়ন্ত্রণ: নাক দিয়ে শ্বাস নিন, মুখ দিয়ে না। গভীরতা নেয়ার আগে গভীর শ্বাস নিন এবং ধরে রাখুন, তারপর ধীরে ছাড়ুন। গতি পরিবর্তন করুন—ধীর থেকে দ্রুত।

মোশন: প্রথমে লিঙ্গের মাথা চাটুন, শ্যাফট লিক করুন, ফ্রেনুলাম (নিচের সেনসিটিভ অংশ) টিজ করুন। তারপর ধীরে গভীরতা বাড়ান—ব্যাক অ্যান্ড ফরথ মোশন করুন।

বৈচিত্র্য: শুধু গভীরতা নয়, চুষুন, জিহ্বা ঘুরান, এবং হামিং (গলা থেকে ভাইব্রেশন) যোগ করুন যাতে প্লেজার বাড়ে।

কুনিলিঙ্গাস (যা ভালভা বা যোনিতে ওরাল সেক্স নামেও পরিচিত) একটি ইনটিমেট যৌনকর্ম যা সঙ্গীর উপভোগ বাড়াতে সাহায্য করে, বিশেষ করে ক্লিটোরিসকে উত্তেজিত করে।

এটি নিরাপদে এবং উপভোগ্যভাবে করার জন্য যোগাযোগ, ধৈর্য এবং প্র্যাকটিস দরকার। নীচে বিস্তারিত টিপস দেয়া হলো, যা নির্ভরযোগ্য সূত্র থেকে সংগ্রহিত। সবসময় সম্মতি নিশ্চিত করুন এবং যদি অস্বস্তি হয়, তাহলে থামুন। যদি কোনো স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে, চিকিত্সকের পরামর্শ নিন।

1. প্রস্তুতি এবং মানসিক প্রস্তুতি:

যোগাযোগ: শুরু করার আগে সঙ্গীর সাথে কথা বলুন—কী পছন্দ, কী অপছন্দ, কোন অংশ সেনসিটিভ তা জানুন। এটি উভয়ের উপভোগ বাড়ায় এবং অস্বস্তি কমায়।

মুড সেট করুন: আরামদায়ক পরিবেশ তৈরি করুন—ডিম লাইট, মিউজিক বা ম্যাসাজ দিয়ে শুরু করুন। সঙ্গীকে রিল্যাক্স করান যাতে ভালভা স্বাভাবিকভাবে উত্তেজিত হয়।

হাইজিন: উভয় পক্ষের যৌনাঙ্গ পরিষ্কার রাখুন। সাবান এবং জল দিয়ে ধুয়ে নিন, কিন্তু অতিরিক্ত সাবান এড়ান যাতে প্রাকৃতিক লুব্রিকেশন নষ্ট না হয়। নখ ছাঁটুন যাতে আঘাত না লাগে।

2. বেসিক টেকনিক:

ধীরে শুরু করুন: সরাসরি ক্লিটোরিসে না গিয়ে, ভিতরের উরু, ল্যাবিয়া (যোনির ঠোঁট) এবং পেরিনিয়াম চুমু খান বা চাটুন। এটি টিজ করে উত্তেজনা বাড়ায়।

ক্লিটোরিস ফোকাস: ক্লিটোরিস (যোনির উপরের ছোট অংশ) সবচেয়ে সেনসিটিভ—জিহ্বার ডগা দিয়ে হালকা চাপ দিন, উপর-নিচে বা সাইড-টু-সাইড মুভ করুন। ফ্ল্যাট জিহ্বা দিয়ে চাটুন বা চুষুন।

জিহ্বার মোশন: সার্কেল (ঘড়ির কাঁটা বা বিপরীত), ফিগার ৮, বা আপ-ডাউন মোশন চেষ্টা করুন। গতি এবং চাপ পরিবর্তন করুন—ধীর থেকে দ্রুত। জিহ্বা ঘুরিয়ে বা ফ্লিক করে বৈচিত্র্য আনুন।

হাতের সাহায্য: এক বা দুটি আঙ্গুল দিয়ে যোনির ভিতরে জি-স্পট (যোনির সামনের দেয়ালে ২-৩ ইঞ্চি ভিতরে) স্টিমুলেট করুন, কার্ভড মোশন দিয়ে। ল্যাবিয়া ছড়িয়ে ধরে ক্লিটোরিস অ্যাক্সেস সহজ করুন।

3. অ্যাডভান্সড বৈচিত্র্য এবং পজিশন:

পজিশন: সঙ্গী শুয়ে থাকলে আপনি নিচে থাকুন, বা ৬৯ পজিশনে চেষ্টা করুন যাতে উভয়ে উপভোগ করতে পারেন। সঙ্গীর পা উঁচু করে বা পিলো দিয়ে সাপোর্ট দিন যাতে অ্যাক্সেস ভালো হয়।

বৈচিত্র্য আনুন: ঠোঁট দিয়ে চুষুন, দাঁত হালকা ব্যবহার করুন (কামড়াবেন না), বা হামিং করে ভাইব্রেশন তৈরি করুন। অ্যানাল রিমিং (পায়ুমুখ চাটা) যোগ করুন যদি সম্মতি থাকে। ভাইব্রেটর বা টয়স কম্বাইন করুন।

শেষ করা: সঙ্গীর বডি ল্যাঙ্গুয়েজ (শ্বাস, মোয়ান, হিপ মুভমেন্ট) দেখে গতি বাড়ান। অর্গাজমের কাছে এলে স্টপ না করুন—কনসিস্টেন্ট রাখুন।

4. স্বাস্থ্য এবং নিরাপত্তা:

এসটিআই প্রতিরোধ: ডেন্টাল ড্যাম (পাতলা ল্যাটেক্স শীট) ব্যবহার করুন যাতে তরল বিনিময় না হয় এবং এসটিআই (যেমন হার্পিস, এইচপিভি) থেকে সুরক্ষা পাওয়া যায়। নিয়মিত পরীক্ষা করান।

ইনজুরি এড়ান: অতিরিক্ত চাপ দেবেন না—ভালভা সেনসিটিভ। যদি মুখে ঘা বা সংক্রমণ থাকে, এড়িয়ে চলুন। পরে মুখ ধুয়ে নিন।

অন্যান্য টিপস: যদি পিরিয়ড চলছে, তাহলে ট্যাম্পন বা কাপ ব্যবহার করুন। লুব্রিকেন্ট যোগ করুন যদি শুকনো লাগে। সবাই অর্গাজম পায় না—প্লেজারকে ফোকাস করুন।

🔥🔥🔥🔥

সুমির 14 বছরের কচি টসটসে ভুদা দেখলাম, ফর্সা ধবধবে, লোমহীন, কাঁচা হলুদে দুধের সর মিশালে যেমন রঙ হয় তেমন, ভুদার পাড়গুলো বেশ পুরু আর মোটা,

মাঝের ফাটাটা বেশ গভীর আর তার মাঝখানে লালচে রঙের ছো*ট্ট একটা ক্লিটোরিস।

আমি সুমির জামা উপরে তুলে 49 মিনিট অডিও Full Story ডাউনলোড করুন 👇👇 🔥 বড় গল্প যাদের পড়তে ইচ্ছে না করে , তাহলে নিচের ডাউনলোড বাটন এ ক্লিক করে অডিও ফাইল টি ডাউনলোড করে নিতে পারেন...!!